So hältst du dich im Sommer mit Sport fit
Gesundheit
Tipps gegen den Herbstblues
Der Winter ist oft kalt und grau und im Flachland sieht man die Sonne oft während Tagen nicht. Kein Wunder sinkt dann die Stimmung bei vielen Menschen. Ja, man kann sogar sagen, dass sie dann unter dem „Winter-Blues“ leiden.
Zu heisse Tage können der Gesundheit schaden
An sehr heissen Tagen – wie gerade in diesem Sommer – kann der Körper verschiedenen gesundheitlichen Risiken ausgesetzt sein. Dazu zählen: Ein Hitzschlag tritt auf, wenn der Körper nicht in der Lage ist, sich ausreichend[Read More…]
Sonnenschutz – aber richtig!
Besonders im Sommer ist es wichtig, sich vor negativen Auswirkungen von zu heftiger Sonneneinstrahlung zu schützen.