An Hitzetagen wie diesen – mit 33 Grad und mehr – kühlen meistens auch die Nächte nicht richtig ab. Die Folgen: Tropennächte, in denen die Lufttemperatur zwischen 18 und 06 Uhr nicht unter 20 °C fällt und die meisten Menschen können dann kaum einschlafen.
Gesundheit
So hältst du dich im Sommer mit Sport fit
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Tipps gegen den Herbstblues
Der Winter ist oft kalt und grau und im Flachland sieht man die Sonne oft während Tagen nicht. Kein Wunder sinkt dann die Stimmung bei vielen Menschen. Ja, man kann sogar sagen, dass sie dann unter dem „Winter-Blues“ leiden.
Zu heisse Tage können der Gesundheit schaden
An sehr heissen Tagen – wie gerade in diesem Sommer – kann der Körper verschiedenen gesundheitlichen Risiken ausgesetzt sein. Dazu zählen: Ein Hitzschlag tritt auf, wenn der Körper nicht in der Lage ist, sich ausreichend[Weiterlesen…]